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“acompañamiento emocional para tu bienestar y el de tu familiar”

REDESCÚBRETE

“acompañamiento emocional para tu bienestar y el de tu familiar”

“Conoce a quién está realmente dentro de ti”

A través del enfoque terapéutico gestalt, puedes embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Si estás buscando superar bloqueos emocionales, encontrar un mayor equilibrio interior o vivir de manera más auténtica, contar con mi apoyo puede marcar la diferencia en tu camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. En nuestras sesiones terapéuticas de enfoque gestalt, trabajaremos juntos/as para explorar y comprender tus experiencias pasadas y presentes. A través de un enfoque empático y centrado en ti, daremos espacio a tus emociones y desafíos, brindando herramientas y estrategias para fomentar tu autoconocimiento, sanar heridas emocionales y fomentar una mayor autenticidad en tu vida.

Estos son algunos de los 8 temas más abordados en consulta con jóvenes:

  • Explorar y comprender su identidad única.
  • Mejorar la autoestima y la confianza en sí mismos.
  • Aumentar el sentido de pertenencia y aceptación.
  • Identificar metas claras y realistas en diferentes áreas de la vida.
  • Crear un plan de acción y estrategias para alcanzar esas metas.
  • Mejorar la motivación y el enfoque hacia el logro de objetivos.
  • Aprender habilidades de comunicación efectiva y relaciones interpersonales.
  • Desarrollar habilidades de toma de decisiones y resolución de problemas.
  • Fomentar habilidades de organización, gestión del tiempo y autocuidado.
  • Identificar y manejar el estrés y la presión de manera saludable.
  • Aprender técnicas de relajación y manejo emocional.
  • Cultivar la resiliencia y la capacidad de adaptarse a los desafíos.
  • Mejorar la confianza en uno mismo y la creencia en las propias habilidades.
  • Superar la autocrítica y el miedo al fracaso.
  • Cultivar una imagen positiva de sí mismo y una actitud de autocompasión.
  • Establecer límites y prioridades para lograr un equilibrio saludable.
  • Fomentar el autocuidado y el bienestar en todas las áreas de la vida.
  • Desarrollar habilidades para disfrutar y encontrar satisfacción en la vida cotidiana.
  • Mejorar las habilidades de comunicación y escucha activa.
  • Cultivar relaciones saludables y significativas.
  • Aprender a establecer límites y mantener relaciones positivas.
  • Fomentar la expresión auténtica de emociones, pensamientos y talentos.
  • Promover la creatividad y la exploración artística.
  • Desarrollar una mayor confianza en la expresión de la individualidad.

Beneficios para jóvenes:

  • Explorar y comprender su identidad, valores y fortalezas.
  • Descubrir pasiones, intereses y propósito de vida.
  • Desarrollar una mayor confianza y autoestima.
  • Identificar metas claras y realistas en diferentes áreas de la vida.
  • Crear un plan de acción y estrategias para alcanzar esas metas.
  • Mejorar la motivación y el enfoque hacia el logro de objetivos.
  • Aprender habilidades de comunicación efectiva y relaciones interpersonales.
  • Desarrollar habilidades de toma de decisiones y resolución de problemas.
  • Fomentar habilidades de organización, gestión del tiempo y autocuidado.
  • Identificar y manejar el estrés y la presión de manera saludable.
  • Aprender técnicas de relajación y manejo emocional.
  • Cultivar la resiliencia y la capacidad de adaptarse a los desafíos.
  • Mejorar la confianza en uno mismo y la creencia en las propias habilidades.
  • Superar la autocrítica y el miedo al fracaso.
  • Cultivar una imagen positiva de sí mismo y una actitud de autocompasión.
  • Establecer límites y prioridades para lograr un equilibrio saludable.
  • Fomentar el autocuidado y el bienestar en todas las áreas de la vida.
  • Desarrollar habilidades para disfrutar y encontrar satisfacción en la vida cotidiana.
  • Mejorar las habilidades de comunicación y escucha activa.
  • Cultivar relaciones saludables y significativas.
  • Aprender a establecer límites y mantener relaciones positivas.
  • Fomentar la expresión auténtica de emociones, pensamientos y talentos.
  • Promover la creatividad y la exploración artística.
  • Desarrollar una mayor confianza en la expresión de la individualidad.

Beneficios para adultos:

  • Explorar y comprender su identidad, valores y fortalezas.
  • Descubrir pasiones, intereses y propósito de vida.
  • Desarrollar una mayor confianza y autoestima.
  • Identificar metas claras y realistas en diferentes áreas de la vida.
  • Crear un plan de acción y estrategias para alcanzar esas metas.
  • Mejorar la motivación y el enfoque hacia el logro de objetivos.
  • Aprender habilidades de comunicación efectiva y relaciones interpersonales.
  • Desarrollar habilidades de toma de decisiones y resolución de problemas.
  • Fomentar habilidades de organización, gestión del tiempo y autocuidado.
  • Identificar y manejar el estrés y la presión de manera saludable.
  • Aprender técnicas de relajación y manejo emocional.
  • Cultivar la resiliencia y la capacidad de adaptarse a los desafíos.
  • Mejorar la confianza en uno mismo y la creencia en las propias habilidades.
  • Superar la autocrítica y el miedo al fracaso.
  • Cultivar una imagen positiva de sí mismo y una actitud de autocompasión.
  • Establecer límites y prioridades para lograr un equilibrio saludable.
  • Fomentar el autocuidado y el bienestar en todas las áreas de la vida.
  • Desarrollar habilidades para disfrutar y encontrar satisfacción en la vida cotidiana.
  • Mejorar las habilidades de comunicación y escucha activa.
  • Cultivar relaciones saludables y significativas.
  • Aprender a establecer límites y mantener relaciones positivas.
  • Fomentar la expresión auténtica de emociones, pensamientos y talentos.
  • Promover la creatividad y la exploración artística.
  • Desarrollar una mayor confianza en la expresión de la individualidad.
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Psicología Coaching Terapia Gestalt
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